Mit Hygge ins Jahr 2021 – der Hygge-Kalender

Angeregt wurde ich durch einen Beitrag einer ehemaligen Blogger-Kollegin mit Namen Nadine. Sie schrieb in ihrem Blog „Paw on my skin“: „Hygge kommt vom glücklichsten Volk der Welt, von den Dänen und lässt sich nicht wortwörtlich ins Deutsche übersetzen. Beschreiben lässt es sich am ehesten mit Begriffen wie Gemütlichkeit, herzliche Atmosphäre, Wohlfühlzeit und ähnlichem. Im Gegensatz zu dem Hype, der einen Glauben machen will, man könnte Hygge einfach so in den Alltag einbauen wie Yoga und Co, muss man Hygge lernen. Es ist eine Einstellung und vermutlich für viele von uns eine Umstellung.“

Das, was Nadine als Hygge beschreibt, kannte ich bereits als Fika. Fika – das ist die nordische Entsprechung zu Koffietijd und Coffee break. Doch die schwedische und finnische Fika ist mehr als nur eine kurze Arbeitsunterbrechung mit einem Schluck Kaffee. Fika ist eine soziale Institution, ein gesellschaftlicher Event und eine Tradition, die zwanglos zelebriert wird. So ist „Vill du fika?“ keine anzügliche Bemerkung, sondern die Einladung zu einer fast familiären Kaffeerunde.

Die Fika kann ein Plausch unter Kollegen, eine kleine Pause im Freien oder ein regelmäßig-spontanes Treffen der Familie am Esstisch sein. Auch Konditoreien eignen sich zur Kaffee-Auszeit. Zum Kaffee wird nämlich Fikabröd, ein Süßgebäck oder ein Kuchen, gereicht. Eine Fika dauert zwischen 15 Minuten, für eine „kopp fika“, eine Tasse Kaffee, und einer dreiviertel Stunde. In Finnland haben viele Arbeitnehmer sogar das Recht, zweimal am Tag eine 15-minütige „kahvipaussi“ zu nehmen.

Ich würde Kaffeetrinken unbedingt zu Hygge dazuzählen und deshalb von Kaffee-Hygge reden. Wichtig dabei ist aber, dass man sich dafür Zeit nimmt. Es ist ja ein Zeichen unserer Zeit, dass die gemütlichen, alteingesessenen Kaffeehäuser aussterben und ersetzt werden durch „zeitgemäße“ Kaffee-Ausgabe-Stationen. Zeitgemäß vielleicht, aber hygge? Also: sich Zeit nehmen, entschleunigen, Pause machen. Ob man das Fika, Hygge oder kahvipaussi nennen will ist eigentlich egal! 

Damit mir das Zeitnehmen für Kaffee-Hygge leicht fällt, habe ich mir für 2021 einen Hygge-Kalender besorgt. Der ist – wie so vieles bei Hygge – eigentlich ganz einfach. Es gibt Platz für die Kontakte zu den wichtigen Freunden (Hygge ohne Freunde geht nicht!), für Geburtstage und Urlaubstage. Eine Kompakte und übersichtliche Monatsplanung garantiert, dass wir die großen Ziele im Auge behalten. Dann gibt es für jede Woche eine Doppelseite mit viel Platz für Hygge, damit die nicht zu kurz kommt.

Gerade in der Corona-Krise oder während eines Lockdowns sollten wir uns genau dafür die Zeit nehmen. Klar, Cafés, Coffeeshops und Kaffeehäuser stehen uns in diesen Zeiten nicht oder nur als „To-go-Variante“ zur Verfügung. Umso wichtiger ist es, dass wir uns unsere eigenen Hygge-(frei)-Räume schaffen. Wie das geht steht in meinem Blog, zum Beispiel hier! Mit Hygge verschwindet die Pandemie nicht, aber uns bleiben kleine, wichtige Momente zum Auf- und Durchatmen. Und daran erinnert mich mein Hygge-Kalender.

 

Eine kurze Anleitung zum Kaffee-Hyggeln gibt es hier!

Literatur über Hygge findet sich hier!